发芽的花生或者花生芽都是可以吃的芽菜，而且它们的营养价值比花生本身还要高，其中的白藜芦醇含量比花生本身高出一百倍，比葡萄酒高出几十或上百倍。
人人都想拥有洁白的牙齿，但是现实是事与愿违，很多追求牙齿美白的人士纷纷选择一些小偏方希望改善牙齿的颜色，花生就是采用的较多的一种美白的“土”方法，对这个问题，相关人士给出了解释!
花生米怎么炒才会酥脆？ 很多人第.一步就做错了，难怪一炒就焦 酥脆的花生米是很多人都爱吃的美食，特别是用来下酒，深受人们的喜爱。炒得好的花生米咸香酥脆，越嚼越香，非常的爽牙，现在花生米不止是作为一道美食，在配菜上搭配上也非常广，比如现在的凉拌菜也都要放上一点花生米，还有炒猪肠等等。
花生是人们生活当中经常可以见到的一些事物，吃花生的营养价值是非常丰富的，在以前有些人家里吃不起东西，所以就会自己家种花生，并且将花生当做是一种非常好的食物。花生还可以榨油，花生油也是一种比较好的油类。
痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人群、糖尿病患者、消化不良、跌打损伤患者忌食。
茴香花生米的做法
